Huippu-uimari Ida Hulkko: Ilo ja energia ovat tulleet takaisin arkeeni
Teksti: Tiina Laaninen / Kuva: Laura Vesa
"Ilo ja energia ovat tulleet takaisin arkeeni"
Huippu-uimari Ida Hulkko suuntaa taas iloisella mielellä Kalevan uintikeskukseen. Sairauskierre on jäänyt taakse, ja katse on joulukuussa pidettävissä lyhyen radan MM-kilpailuissa.
Armollisuutta itseään kohtaan. Sitä uimari Ida Hulkko sanoo kuluneen vuoden opettaneen eniten. Kilpailullisesti kauden vaikein päätös oli jäädä pois kesän EM-kilpailuista, joissa Hulkolla oli puolustettavanaan EM-hopea rintauinnissa.
– Minulla ei kuitenkaan ollut muuta vaihtoehtoa. Halusin katkaista henkisen ja fyysisen ylikuormitustilan, Hulkko sanoo.
Hän kuvailee puskeneensa pitkään eteenpäin kuuntelematta omaa hyvinvointiaan. Siksi uinnistakin katosi ilo.
– Ensin kadotin räväkkyyteni ja energisyyteni. Asiat alkoivat tuntua merkityksettömiltä. Sitten alkoi sairastelukierre, joka romutti lopullisesti mahdollisuuden osallistua EM-kilpailuihin.
Kun sain karistettua itse itselleni asettamani paineet, huomasin, ettei paloni uida ollut mihinkään hävinnyt.
Muutakin kuin uintia
Väsymyksen ja sairastelun takia Ida Hulkko on päässyt aloittamaan syyskautensa vasta muutama viikko sitten. Arkeen kuuluu kahdeksan allastreeniä joka viikko ja sen lisäksi neljä muuta harjoituskertaa, kuten kuntosalia. Kun Hulkko ei treenaa, hän on useimmiten Tampereen yliopistossa luennolla tai tekemässä kirjallisia tehtäviä.
– Viime keväänä uinti muuttui työksi, jota oli suoritettava. Samaan aikaan halusin menestyä, jolloin unohdin levon ja rentouden, Hulkko kuvailee.
Vaikka hänen arkensa on edelleen täyttä, on uimari miettinyt monta asiaa kesän aikana uusiksi.
– Jokaisen on tärkeä välillä pysähtyä miettimään omia arvojaan ja sitä, mitä toivoo elämältään. Kun sain karistettua itse itselleni asettamani paineet, huomasin, ettei paloni uida ollut mihinkään hävinnyt.
Hulkko sanoo saaneensa omaa identiteettiään miettiessään tukea perheeltään, ystäviltään ja urheilupsykologilta.
– Minulle on ollut tärkeää oivaltaa, että vaikka urheilu on tärkeää, se ei ole koko identiteettini. Olen myös ystävä, puoliso, perheenjäsen ja opiskelija. Jos urheilijana en aina saavutakaan tavoitteitani, jäljelle jää paljon muuta hyvää ja arvokasta.
Minulle on ollut tärkeää oivaltaa, että vaikka urheilu on tärkeää, se ei ole koko identiteettini.
Pieniä hyviä hetkiä arjessa
Ida Hulkko tuntee olevansa uuden elämänvaiheen kynnyksellä. Uimisessa on uudenlaista mielekkyyttä. Tavoite on tiukasti joulukuun lyhyen ratojen MM-kilpailuissa, mutta elämä ei tähtää pelkästään uintimenestykseen.
– Haluan pitää kiinni siitä, että jokaisessa päivässä on pysähdyshetkiä, jolloin näen hyvän ympärilläni.
Joskus hyvä hetki voi tulla vastaan vaikkapa pyöräillessä uintikeskukselta yliopistolle.
– Pyöräilen usein Kalevan hautausmaan kautta. Hautausmaan vehreys ja luonnonläheisyys rauhoittavat keskellä hektistä päivää.
Pieni hyvä hetki päivässä voi olla myös päiväunet, opiskelijalounas ystävän kanssa tai valmentajan ja treenikaverien kanssa käyty keskustelu hallilla.
– Parhaalta tuntuu, kun treenikaverit sanovat, että olen taas iloinen oma itseni.
Kolme asiaa, joista luovun:
- Suihkuaikaa voin lyhentää, mutta Rauhaniemessä haluan käydä saunomassa viikoittain. Saunominen merkitsee minulle omaa aikaa ja rentoutumista.
- Paahtaminen aamusta iltaan. Olen ottanut tavakseni nukkua päiväunet: ne auttavat pysymään energisenä ja antamaan treeneissä parasta.
- Tampereella ei tarvitse liikkumiseen autoa, vaan ratikalla ja bussilla pääsee kulkemaan helposti. Nautin myös kävelemisestä ja pyöräilystä.
Ida Hulkko
- Ammatti: urheilija ja englannin kääntämisen opiskelija
- Perhe: avopuoliso
- Ajankohtaista: tähtää joulukuussa Australiassa pidettäviin lyhyen radan MM-kilpailuihin
Lue myös: Siivousvaikuttaja Auri Kananen kertoo, kuinka kodin saa puhtaaksi luontoa kuormittamatta
Julkaistu 27.10.2022
